1. Idź do gastrologa. Najprawdopodobniej to efekt diety i/lub problemów z jelitami.
2. Idź do dobrego fizjoterapeuty, który zrobi się elektrostymulację mięśni dna miednicy (wygląda hm... nieciekawie, ale efekty - rewelacja!).
3. Jak jesteś kobietą, powiedz to też ginekologowi. Problemy ginekologiczne też potrafią wpłynąć na mięśnie dna miednicy.
4. Zastanów się, czy nie masz bólów kręgosłupa lędźwiowego, okolic miednicy czy bioder/ud, Czasami uciski dają problemy z wypróżnianiem.
5. Pomyśl, czy nie masz innych objawów, np. czasowe zaburzenia widzenia, zaburzenia równowagi czy inne czasowe lub postępujące zaburzenia mięśniowe (np. z rąk ci coś wypada, powłóczysz nogą albo jakby była "poza twoją kontrolą"). Początki paru chorób neurologicznych też objawiają się zaburzeniami mikcji i wypróżniania.
Proponuję podłożyć sobie coś pod nogi. Małe krzesełko/miskę, cokolwiek. Chodzi o to, żeby kolana były na wysokości klatki piersiowej. To najlepsza pozycja do wypróżniania. Pójdzie jak z płatka. Poczytaj w internecie.
agathe
Widziałam japońską reklamę specjalnej deski do toalety, na której można siedzieć w pozycji kucającej. Wydawało się niegłupie
1. Idź do gastrologa. Najprawdopodobniej to efekt diety i/lub problemów z jelitami.
2. Idź do dobrego fizjoterapeuty, który zrobi się elektrostymulację mięśni dna miednicy (wygląda hm... nieciekawie, ale efekty - rewelacja!).
3. Jak jesteś kobietą, powiedz to też ginekologowi. Problemy ginekologiczne też potrafią wpłynąć na mięśnie dna miednicy.
4. Zastanów się, czy nie masz bólów kręgosłupa lędźwiowego, okolic miednicy czy bioder/ud, Czasami uciski dają problemy z wypróżnianiem.
5. Pomyśl, czy nie masz innych objawów, np. czasowe zaburzenia widzenia, zaburzenia równowagi czy inne czasowe lub postępujące zaburzenia mięśniowe (np. z rąk ci coś wypada, powłóczysz nogą albo jakby była "poza twoją kontrolą"). Początki paru chorób neurologicznych też objawiają się zaburzeniami mikcji i wypróżniania.
I nie poszlam z tym do lekarza, bo po kryjomu to lubie.
To się leczy.
Dobrze że potem nie kolekcjonujesz każdej w osobnym słoiczku.
Skąd w ogóle ten pomysł? xD
W lodówce babci w zamrażalniku.
A tak przyszło mi do głowy, wiele rzeczy już widziałam na tej stronie.
Proponuję podłożyć sobie coś pod nogi. Małe krzesełko/miskę, cokolwiek. Chodzi o to, żeby kolana były na wysokości klatki piersiowej. To najlepsza pozycja do wypróżniania. Pójdzie jak z płatka. Poczytaj w internecie.
Widziałam japońską reklamę specjalnej deski do toalety, na której można siedzieć w pozycji kucającej. Wydawało się niegłupie
Krótko. Zwięźle. Anonimowo!
Mam nadzieję że masz krótko odcięte paznokcie i potem je dezynfekujesz.
Każdy wie, że nie a dodatkowo obgryza skórki
A jak trafią się resztki np orzeszków to wyjadasz spod paznokci?
To może idź do lekarza?
Takiego jeszcze nie czytałem