#VUQV9
Kilka lat temu pojawiły się Szumisie. Co prawda są one przeznaczone dla dzieci, ale zdecydowałam się zakupić takiego misia, bo byłam już naprawdę zmęczona niemożnością normalnego zasypiania. To był strzał w dziesiątkę. Biały szum to jest właśnie to, co pozwala mi szybko zasnąć. Więc mam 23 lata i nie zasnę bez Szumisia.
ważne, że działa
Całkiem fajny pomysł. Można też zgrać biały albo różowy szum z neta, i po prostu słuchać z fona.☺
Jeszcze inny pomysł, to koc obciążeniowy. Kiedyś to był spory wydatek, teraz można kupić za coś ponad stówkę na allegro. Wielu osobom pomaga spać jak dzidziuś. Świetnie się ponoć sprawdza przy zespole niespokojnych nóg (RLS).