Podczas okresu traci się niewiele krwi, kilka łyżeczek. To jest reakcją na ból którego nie odczuwa bo organizm się "broni "😊

Czerwone mięso?!

O fu, ludzie to nie wampiry! Po co krzywdzić zwierzęta i jeść je żywcem?!

^ trollujesz czy nie wiesz czym jest czerwone mięso?

Wystarczy, że wzbogaci dietę w produkty z dużą zawartością żelaza. Jest ich całkiem sporo i to nie tylko mięso.

Akurat wino nie wspomaga regeneracji krwinek, to jedynie mit :D
*nie, nie czepiam sie, pisze to z nadzieją ze nikt jeszcze tego nie wypróbował, bo i tak nie pomoże*

@TYB330 może w regeneracji krwinek nie pomaga, ale na ból na pewno 😜 a jak po wypiciu nadal boli to należy zwiększyć dawkę! 😀
*wypróbowane*

Akurat z winem proszę uważać- alkohol rozrzedza krew, co moze sie złe skończyć dla osoby która juz jest osłabiona przez utratę krwi. Właściwie w ogóle nie powinno sie w tym okresie pic alkoholu!

@Zelkaf Kilka łyżeczek? Chyba na minutę.
Średnia to pół szlanki a są i takie dziewczyny co i ponad 2 szklanki tracą podczas okresu (to była jedna z przyczyn mojej anemii), więc nwm czy to tak mało

Z tego co ja czytałam to podczas okresu traci się o koło 70 ml krwi, więc nie wiem, czy jest to tak dużo, ale u każdej kobiety jest inaczej :P

@Zelkaf Naprawdę, każda kobieta przeżywa okres inaczej. I może i są takie co tracą kilka łyżeczek krwi. Szczerze im zazdroszczę. Kilka łyżeczek cieczy, nie przemoczy raczej trzech podpasek dziennie. :p Nie mierzymy wszystkich jedną miarą, nawet jeżeli chodzi o takie rzeczy.

Z tym ze on pewnie będzie miał w pewnym stopniu kaca. ;)

@Ryoka I w tym miejscu leży problem :c

@SandałyJezusa racja, poza tym pytanie, skąd wziął się nick? :D