Zawsze coś! Mnie jedna miła osoba zabrała na jakieś zajęcia dla bardzo starszych ludzi, bo właśnie uznała, że takie rzeczy dla bardzo starszych ludzi będą łatwe i nawet niepełnosprawni by dali radę. No... Babcie mnie pocieszały, że za pierwszym razem zawsze jest bardzo trudno XD Więc Pani sobie radzi lepiej niż ja^^
Zrobiłaś 3 pierwsze i trudne kroki:
- Przyznałaś się sama przed sobą do problemu
- Znalazłaś chęć do ZMIANY w sobie
- Zaczęłaś pracować nad problemem
Dobra robota!
Życzę Ci, byś odzyskała figurę sprzed ciąży (spożywczej)!
Dobrze że ćwiczysz, wiem że ciężko się czasem zmobilizować do tego (mówię z własnego doświadczenia). A z czasem schudniesz i będziesz mogła wykonywać też inne ćwiczenia. Możesz też chodzić na basen.
Zawsze coś! Mnie jedna miła osoba zabrała na jakieś zajęcia dla bardzo starszych ludzi, bo właśnie uznała, że takie rzeczy dla bardzo starszych ludzi będą łatwe i nawet niepełnosprawni by dali radę. No... Babcie mnie pocieszały, że za pierwszym razem zawsze jest bardzo trudno XD Więc Pani sobie radzi lepiej niż ja^^
Zrobiłaś 3 pierwsze i trudne kroki:
- Przyznałaś się sama przed sobą do problemu
- Znalazłaś chęć do ZMIANY w sobie
- Zaczęłaś pracować nad problemem
Dobra robota!
Życzę Ci, byś odzyskała figurę sprzed ciąży (spożywczej)!
Od czegoś trzeba zacząć ;)
Dobrze że ćwiczysz, wiem że ciężko się czasem zmobilizować do tego (mówię z własnego doświadczenia). A z czasem schudniesz i będziesz mogła wykonywać też inne ćwiczenia. Możesz też chodzić na basen.
Póki nie masz własnego księżyca nie jest najgorzej