Jestem typem zazdrosnej osoby. Od dziecka byłam zazdrosna np. o to że moje rodzeństwo dostało lepszy prezent albo więcej jedzenia. Teraz mam 16 lat i zazdrość ciągnie się za mną dalej. Jestem starsza więc zazdrość wchodzi na wyższy poziom, jestem zazdrosna o to, że moje koleżanki mają innych znajomych albo że osoby których nawet dobrze nie znam mają drugą połowę. Cały czas mam wrażenie że moje rodzeństwo jest traktowane lepiej. Nie jestem w stanie sama tego zmienić.
Dodaj anonimowe wyznanie
Dobrze, że rozumiesz swój problem. Może poszukaj osoby, która Ci pomoże. Pozdrawiam
Możesz mieć rację jeśli chodzi o znajomych i drugie połowy. Mnie osobiście osoby, którym ciągle źle, odrzucają. Jak zmienisz nastawienie to i może Twoje życie się poprawi
Może to nie przypadek że Ty nikogo nie masz. Jesteś jeszcze bardzo młoda, to fakt, ale Twojbopis samej siebie sugeruje toksyczność, a z takimi osobami najlepiej żyje się na odległość. Razem to udręka zarówno dla toksyka, jak i dla jego partnera - wieczne podejrseniano zdradę i potrzeba bycia na pierwszym miejscu, której absolutnie nic nie jest w stanie zaspokoić. Nie wiem czy jest jakaś terapia na to, czy ewentualna zmiana musi wyjść od Ciebie.
Zazdrość jest ściśle związana z brakiem pewności siebie. Niska samoocena może się wiązać chociażby z depresją. Myślę że rozmowa z psychologiem dużo by wniosła
Przestań myśleć o zazdrości. A zajmij się poczuciem własnej wartości. Bo z tym u Ciebie kiepsko. Jeśli nauczysz doceniać się siebie przed lustrem. To kim, jaka jesteś i co osiągnęłaś przestaniesz patrzeć na innych z podświadomością, że oni mają lepiej.